Vücut sıcaklığının çok yükselmesi baş dönmesi bulantı kusma Zihinsel durum yahut davranış değişikliği üzere belirtilerle kendini gösteren güneş çarpması hakkında bilinmesi gerekenleri haberimizde sizler için derledik Güneş çarpmasına ne âlâ gelir İşte cevabı
GÜNEŞ ÇARPMASI NEDİR
Sıcak çarpması hudut sistemi işlevindeki değişiklikler de dahil olmak üzere eşlik eden fizikî semptomlarla birlikte olağandışı derecede yükselmiş bir beden sıcaklığı olan izmir escort bir hipertermi yahut sıcaklığa bağlı hastalık biçimidir Güneş çarpması acil tedavi gerektirir Tedavi edilmeyen güneş çarpması süratle beyin kalp böbrek ve kaslara ziyan verebilir Ayrıyeten önemli komplikasyona neden olup daha uzun tedaviler gerektirebildiği üzere vefat riskini arttırır
GÜNEŞ ÇARPMASI BELİRTİLERİ
Beden sıcaklığının 40 derecenin üzerine çıkması
Baş dönmesi
Bulantı ve kusma
Kuru ve ağrılı cilt
Ciltte çok derecede kızarıklık
Kas krampları
Kalp atışında hızlanma çarpıntı
Şiddetli baş ağrısı halsizlik baygınlık
Uyuklama hali
Zihinsel durum yahut davranış değişikliği Konfüzyon ajitasyon konuşma bozukluğu sinirlilik
Terlemede değişme Güneş çarpması cildin sıcak ve kuru hissedilmesine neden olurken ağır güneş çarpmasında cilt daha nemli hissedilir
GÜNEŞ ÇARPMASI DURUMUNDA YAPILMASI GEREKENLER
Güneş çarpması nedeniyle rahatsızlanan birini gördüğünüzde şu 4 adımı izleyin
Hastayı escort izmir serin bir yere taşıyın
Yatmasını ve ayaklarını yavaşça kaldırmasını sağlayın
Bol su içmelerini sağlayın Sporcu içecekleri ya da rehidrasyon içecekler gibi
Bedenini soğutmaya çalışın soğuk su püskürtün yahut süngerleyin ve havalandırın Koltuk altı yahut boyun etrafındaki soğuk paketler de düzgündür
İyileşene kadar onlarla birlikte kalın
Güneş çarpmasına maruz kalan kişi 30 dakika içinde soğumaya ve kendini daha âlâ hissetmeye başlamalıdır Bütün bunlara karşın beden ısısı düşmüyorsa kesinlikle acil yardım isteyin
GÜNEŞ ÇARPMASINI ÖNLEMEK İÇİN NELER YAPILABİLİR
Bilhassa antrenman yaparken bol ölçüde soğuk içecek için
Soğuk banyo yahut duş alın
Açık renkli bol giysiler giyin
Cilt yahut giysiler üzerine su serpin
11 00 15 00 ortası güneşten kaçının
Çok alkolden kaçının
Çok antrenman yapmaktan kaçının
Bu tıpkı izmir escort bayan vakitte su kaybını önler ve bedeninizin kendini serin tutmasına yardımcı olur
GÜNEŞ ÇARPMASINA NE GÜZEL GELİR
Güneş çarpması acil tıbbi müdahaleyi gerektiren önemli bir durumdur Fakat birtakım kolay formüllerle güneş çarpmasının tesirlerini hafifletebilirsiniz İşte işinize yarayacak o metotlar
Soğan Güneş çarpan kişinin alnına soğanı ezerek koyun ısının alınmasına yardımcı olacaktır
Elma sirkesi Elma sirkesi güneş sebebiyle ciltte eksilen elektrolitleri yenileyeceğinden güneş çarpması tesirlerini hafifletmekte kullanılabilir Bir bardak suya bir tatlı kaşığı elma sirkesi ekleyip için
Çemen Kurutulmuş çemeni ıslatarak ezin ve bal karıştırarak 3 4 saat ortayla 2 3 kaşık alın bu daha süratli kendinize gelmenizi sağlayacaktır
Ayran Bol bol ayran tüketin yahut yoğurt da olabilir Kısa müddette kendinize gelmenizi sağlayacaktır Bunun yanında yoğurdu cildinize de uygulayabilirsiniz Bedenin süratle soğumasına yardımcı olur
Kişniş Kişniş bedeni rahatlatıp bulantı ve kusmayı keser Kişnişi ezip suyunu çıkardıktan sonra biraz şeker ekleyip karıştırdıktan sonra tüketmeniz kâfi olacaktır
Bitkisel yağlar Birkaç damla nane yağı birkaç damla lavanta yağı ve iki yemek kaşığı zeytinyağını karıştırın Bu karışımı güneş çarpmasına maruz kalan kişinin boynunun ardına el ve ayak bileklerine sürün ve yavaşça ovun