Anne sütü bebeğe verilecek en kıymetli besindir. Anne sütünün az gelmesi, yeni doğum yapan anneler için tasa ve korku nedenidir. Sütün az gelmesinin makul sebepleri vardır. Bu sebeplerin ne olduğunu bilmek ve ortadan kaldırmak değerlidir. Artık, anne sütünün az gelmesi durumunda neler yapılacağına dair yapılması gerekenlere bir göz atalım… Anne sütü az geliyorsa ne yapılmalı? İşte cevabı…
ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ
Beyinde yer alan hipofiz bezi, anne sütünün oluşmasını sağlayan prolaktin hormonunun salgılandığı yerdir. Oksitosin hormonu sayesinde de, bebek emdikçe anne süt salgılamaya devam eder. Anne sütü, birinci 6 ayda bebek için çok değerlidir. Birinci 6 ayda bebek sadece anne sütü ile beslenmeli, sonraki 6 aylık dönemde ise ek besine geçiş sağlanmalıdır.
Anne sütü, bebeğin muhtaçlık duyduğu ve bir bebek metabolizmasının sindirebileceği bileşenlerden oluşur. Bu sebeple, bebeği birinci 6 ayda diğer bir besin ile beslemeye gerek yoktur.
ANNE SÜTÜNÜ ETKİLEYEN FAKTÖRLER
Her annenin sütü bebek için kâfi olmayabilir. Bu çok doğal bir durumdur. Yeni anneler öncelikle bunu bilmeli ve kendilerini baskı altında hissetmemelidir. Anne sütü çeşitli sebeplerle az gelebilir. Bunlar;
– Stres
– Çok önemli bir keder yaşamak
– Hakikat biçimde beslenmemek
– Kâfi su tüketmemek
– Bebeği geç emzirmeye başlamak
ANNE SÜTÜNÜ ARTIRMAK İÇİN NELER YAPILMALI?
Süt üretimini arttıracak makul yiyecekler yoktur, fakat süt üretimini arttırmaya yardımcı olacak şeyler vardır. Bebeğinizin nasıl yediği sizin ne yediğinize bağlıdır.
Süt üretimini arttırmanın en yeterli yolu sık emzirmek, bol ölçüde sıvı tüketmek, kâfi kaloriyi almak ve dinlenmektir. Anne sütü az geliyorsa yapmanız gerekenler şöyledir;
Annenin ruh hali ile sütün salgılanması ortasında direk bağ vardır. Bebeklerini doya doya emzirmek isteyen anneler, öncelikle olumsuz hisler ve gerilimden kurtulmalıdır. Gerilim ve ıstırap annenin sütünün az gelmesinin birinci ve en kıymetli sebebidir.
Bol sıvı tüketmek anne sütünü artıran ikinci en değerli konudur. Anne günde en az 3 litre su içmelidir. Emzirirken de su içmeye devam etmelidir. Suyun yanı sıra 3-4 fincan rezene çayı ve emziren anneler için satılan hazır çaylardan içilmelidir.
Düzenli emzirmek, anne sütünün artmasındaki değerli etkenlerdendir. Sütünüz hiç gelmese bile, makul aralıklarla ve sık sık emzirmeye devam edin.
Yorgunluk salgılanmayı azaltan başka değerli bir faktördür. Anne dinlenmeye muhtaçlığı olduğunu hep hatırlamalıdır.
Ayrıca bebeği hakikat konumda emzirmek çok kıymetlidir ve buna dikkat edilmelidir. Şayet bebeğiniz gerçek konumda emmezse sütünüze tam olarak ulaşamaz, her geçen gün de azalmaya başlar.