1 Ne kadar ağrı olursa olsun baş ağrısını buzla geçirebileceğinizi biliyor muydunuz? Kulağa inandırıcı gelmese de buz baş ağrısını alıyor. Çinliler, güç akışının geçtiği ana noktalara meridyen ismi veriyorlar. Akupunktur sayesinde akışı engellenen güç olağana döndürebiliyor.
2 Bu akupunktur tekniğine ‘Buz Hilesi’ ismi veriliyor. Yorgunluğu ve baş ağrısını geçirdiği tez ediliyor. Tek yapmanız gereken ensenizdeki bu noktada 20 dakika boyunca buz bekletmek. Noktanın neresi olduğunu fotoğrafa bakarak anlayabiliyorsunuz. Çinliler bu noktaya Feng Fu noktası diyorlar. David Wolfe’un belirttiğine nazaran bu noktaya soğuk bir şey değdirilmesi halinde kana endorfin salgılanıyormuş.
3 Life Advancer’da ise teknik sayesinde baş ağrısının 40 saniye içinde geçtiği yazılmış. Buzu burada yirmi dakika boyunca bekletmeniz gerekiyor. İsterseniz buzun o noktada kalması için ense etrafınıza bir şey sarın isterseniz de elinizle bekletin.
4 Önemli olan buzun yanlışsız yere pozisyonlandırmak ve beklemek. Öte yandan başı ağrımadığı halde bu tekniği her gün 20 dakika boyunca uygulayanların uyku kalitesinin arttığı söyleniyor. Bir daha ki sefere başınız çok şiddetli ağrıdığında tekniği uygulamayı unutmayın. Bilimsel olarak tanınmasa da tekniğin birçok şahsa yardım ettiği söyleniyor.