1 Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, gerilimin cinsel performansı düşürdüğünü söyleyerek, “Kendinize çok yüklenmeyin, olumlu olun. Hormonlarla alakalı bir sorun varsa geç kalmadan tedavi yolunu seçin” dedi. Hattat, cinsel alaka sırasında oluşan gerilimin performansı olumsuz etkilediğine dikkat çekerek bununla baş etmenin yollarını anlattı.
2 Stresliyken erkeğin konsantre olmakta zahmet çektiğini belirten Prof. Dr. Hattat, “Sadece muvaffakiyete ulaşmayı hedefleyen erkek bir tek onu düşünüyor ve bu durum gerilimi daha da artırıyor. Partneri karşısında başarısız olmaktan korkup çekiniyor. Erotik sinemaların abartılı ve yanlış bilgiler içermesi kimi toplumsal medya hesaplarındaki sohbetler de gerçek dışı olarak beklentileri yükseltiyor.
3 Kişilerin cinsel hayatı performans, konum yahut cinsel organ boyutu değildir. Duygusal ve ruhsal istikametine tartı vermek gerekir. Her duyulan bilgiye inanmamak lazım, bu bilgileri süzgeçten geçirmekte yarar var” diye konuştu.
4 Cinsel performans sırasında neyin gerilime yol açtığını bulmak gerektiğine dikkat çeken Prof. Dr. Halim Hatttat, “Öncelikle kendinize yüklenmeyin ve olumlu olmaya uğraş edin. Meselelerin tedavi edilmesi gerilimi hafifletecektir. Bu nedenle gerekli tetkikleri yaptırın ve tedavinizi alın.
5 Hormon destekleri, anti-aging uygulamaları hem fizikî hem de ruhsal taraftan erkekleri rahatlatıyor. Lakin bu tedavilerin mümkün olduğunca kısa müddet, tabip denetiminde verilmesi ehemmiyet taşıyor.
6 Kendi kendinize hiçbir ilacı kullanmayın. Bilinçsizce kullanacağınız ilaçlar işe yaramazsa depresif olabilirsiniz. İlaçlara ruhsal bağımlılık geliştirebilirsiniz yahut yan tesirlerle karşılaşabilirsiniz” tabirlerini kullandı.