Bebeklerde uyku eğitimi konusunda hassas olan anne ve babalar çocuklarının kesintisiz uykularını almalarını istiyor. Günümüzde çocuk bakımında ebeveynler bilinçlenmekte çocukları ismine yanlışsız planlar yapmaktadır. Uyku bir çocuk için o kadar kıymetlidir ki bunu anne ve babalar çok âlâ bilirler. Uykusunu almamış bir çocuk genelde huysuz, mızmız, iştahsız olabilir. Çocuklar uykusunu aldıktan sonra yemek yeme, oyun oynama üzere aktivitelerde daha başarılıdır. Uyku çocuğun beyin ve fiziki gelişimi açısından çok değerlidir. Uykusu sistemsiz bir çocuk ruhsal olarak tükenmiş üzere gözükebilir zira uyku çocukların en hassas olduğu mevzudur. Bebeğiniz dünyaya geldiği birinci 4 ay size olan inanç hissini kazanmaktadır. İtimat hissini kazanan bebeğe uyku eğitimi vermek çok daha kolay olacaktır. Bebeklere doğduğu andan itibaren uyku eğitimi verilebilir. Sırf çocuğun yaşadığı gaz sancılıları, kolik, üzere birtakım durumların bebeğinizin uyku eğitimine alışmasını zorlayacaktır. Bu nedenle 4-4.5 aya ulaşan bebeğinize uyku eğitimi verebilirsiniz. ‘Bebeklere uyku eğitimi nasıl verilir?’ diyorsanız haberimiz size kılavuzluk edecek…
UYKU EĞİTİMİ NASIL VERİLİR?
Bebeğinizin size her vakit muhtaçlığı olacaktır. Bu periyot bebeğinize nazik davranıp cilt teması sağlayarak inançta olduğu hissini derinden hissettirebilirsiniz. Uyku eğitimi bebeğin kendi kendine yatağında yatarak uykuya dalmasıdır. Bebeğinizi doyurup altını değiştirebilirsiniz. Uyku saati geldiğinde bebeğinizi yatağına yatırarak kendi kendine uykuya dalmasını sağlayabilirsiniz. Birinci günler biraz şiddetli olabilir birinci 2-3 gün bebeğinizi yatağına koyup başında onun uyumasını bekleyebilirsiniz lakin en tesirlisi kendi kendine bırakıp uykuya dalmasını sağlamak olacaktır. Sallanarak uyutulan çocuklar sallanmanın tesiriyle adeta baygın bir halde uykuya geçecektir. Bu da bebeğin tam olarak uyumadan hafif uykusunu almasını sağlayacak ve gün içersin de mutsuz bir çocuk haline bürünmesine neden olacaktır. Bu nedenle uyku eğitimi vermek çocuğunuzun uykusunu almasını sağlayacaktır. Çocuğunuzun yataktan düşme riskine karşı güvenlikli bir yatağa gereksiniminiz olacaktır. Çocuğunuz vakitle uyku eğitimine alışarak kendi kendine ahenge sürecini süratli ve huzurlu bir biçimde atlatacaktır. Uyku eğitimi için bebeğinizin uyuması gereken mühlet içinde onun yanında ve destekçi olarak bulunmalısınız. Birinci vakitlerde sıkıntı olsa da ahenge saati geldiğini anlayan bebek vakitle kendi kendine uyku durumuna geçecektr. Sizin yapmanız gereken yalnızca ona bu alışkanlığı aşılamak. Sabırlı olmanız gerektiği kadar kararlı olmanız gerektiğini de unutmayın.