Bugüne kadar yazdığı 7 kitabında hakikat bilenen yanlışları anlatarak halkı sağlıklı bir yaşama çağıran Kalp Escort Sefaköy ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof Dr Canan Karatay’la röportajımız ziyanlı yağlarla devam ediyor Bir periyot çok tartışılan palm yağı ve neredeyse tüm paketli besinlerde bulunan trans yağların kanser yaptığını belirten Yenibosna escort bayan Karatay en büyük zararın ise çocuklara verildiğini söyledi
BEBE BİSKÜVİSİ UYARISI
Palm yağ tartışmaları bir periyot alevlenmişken şu sıralar unutuldu mu Bebek mamalarında bile olduğu biliniyor
Doğru bebek mamaları da Halkalı escort dahil her şeyde var neredeyse Trans yağ ile dolu olduğu için çok tehlikelidir İşlenmiş birçok besinde var Kitaplarımda bebeğini bebe bisküvisiyle besleme diyorum British Medical Journal’da bu hafta karar verildi artık bebek maması reklamı kabul etmeyecekler Bebeklerin sağlıklı büyümesini istiyorsanız reklamlara aldanmayın Onları konutta hazırladığınız doğal besinlerle büyütün
Paketli besinden uzak durmak kâfi mi
Paketli besinlerde trans yağlarla birlikte Çin tuzu’ da var Bunlar bütün DNA’mızı bozuyor Bütün hazır besinlerde var Çin’den geldiği için Çin tuzu’ deniyor Lakin tuz değil kimyasal
Canan Karatay Reklamı yapılan şeyleri yemeyelim Çocuklarımıza vermeyelim dedi
BAĞIMLILIK YAPIYOR’
Neden müsaade veriliyor
Gayet kolay Satılsın diye Damakta bağımlılık da yapıyor Bunu lakin anneler babalar bilinçlenince engelleyebilirsiniz Hazır besinlerin birçoğunun içinde mısır şurubu şekeri ve palm yağı var Çok tehlikeli Bunlar çocukların karaciğerinin yağlanmasına ve ergenlikte şişman olmalarına neden oluyor Şişmanlık da bütün hastalıkların anası Tıpkı vakitte şekerli gazlı içecekler de kıymetli Meyve şekerinin hiçbir yararı yok karaciğeri yağlandırmaktan öbür Beden meyve suyunun içinde bulunan C vitaminini de meyve şekerinden ötürü kullanamıyor
Mısır şurubu şekerinin toz şekerden 7 kat daha tehlikeli olduğunuzu söylüyorsunuz Bilmediğimiz nelerin içinde var
2015’te yapılan bir araştırma sonucudur bu bilgi Tatlı tuzlu birçok paketli besinde var Onun için reklamı yapılan şeyleri yemeyelim Çocuklarımıza vermeyelim Bilhassa çocuklara yönelik yapay besin reklamlarının yasaklanması lazım Siz hiç doğal bir eserin reklamını gördünüz mü Kuzu çıkıp Benim etim yağım iyi’ der mi
TEREYAĞININ FAYDALARI
Çaya tereyağı katıp için’ dediniz herkes şaşırdı Neden çaya tereyağı konulur
Bilmeyenlere tuhaf geliyor lakin yıllardır yapılıyor Yeni bir şey değil aslında Doğal hazır besinden öteki bir şey görmeyenler şaşırdı Türkiye’de şeker yokken çay tereyağı ile içilirdi Giresun’da yaşayan bir tanıdığımız hâlâ çayı tereyağı ile içiyor Tibet’te dağcılar günlük güçlerini çaya tereyağı koyarak kazanırlar Doğal tereyağı gerçekten çok kıymetlidir Beyni geliştirir öğrenmeyi hızlandırır Alzheimer Parkinson hastalıklarını önler
Soğan patates Türkiye’de en çok tartışılan iki besin Siz ne söylersiniz
Patates şekerdir ancak soğanı yemeklerimizde kullanabiliriz Lakin ithal olmasın diyebilirim
76 yaşınıza girdiniz Kendinizi nasıl hissediyorsunuz
En kıymetli şey sıhhat fakat ruh ve vücut sıhhati Ben çok uygunum hiçbir ilaç kullanmıyorum Beslenmemize dikkat ediyoruz Âlâ bir uyku ve bağırsakların düzgün çalışması kıymetli
ÇIKIN DANS EDİN DIŞARIDA’
Gelecek planınız nedir
Sağlıklı ve keyifli yaşamak Daha çok gence ulaşmak Gençleri çocukları çok seviyorum Onlar da beni seviyor Bir gün sokakta yürüyorum Bir aile geldi sarıldık 6 yaşındaki kız çocukları babasının eline vuruyormuş Baba ekmek yeme hasta olursun diye Çok hoş
Araştırmalar Türkiye’de yaşayanların memnunluk oranının düştüğünü gösteriyor Ne yapacağız
Çıkın dans edin dışarıda Her şey düzelecek fakat vakit alacak Birden teğe olmaz Hiçbir vakit ümitsizliğe kapılmayacağız Hoş olacak
Karatay sağlıklı bir toplum için bakanlığa şu 20 öneriyi sundu
1 Beyaz ekmek yasaklanmalı
2 Un fabrikalarında unlara yapay kimyasal katkı unsurları eklenmesi yasaklanmalı
3 Fırınlarda ekmeklere kimyasallar boyalar eklenmesi endüstriyel maya kullanımı yasaklanmalı
4 Klasik tohumlara teşvik gelmeli
5 GDO’lu besinler hayvan yemi olarak ülkemize sokulmamalı
6 Kendi çiftçimize dayanak verilmeli elalemin çiftçisine kazandırılmamalı İthal yerine yerli ve klâsik besinlerimiz öne çıkmalı
7 Mısır şurubu şekeri yasaklanmalı
8 Soyanın üretimi ve tüketimi yasaklanmalı
9 Şekerli gazlı içecekler çocukların alkolüdür alkol üzere çocuk ve gençlere satılmaları yasaklanmalı
10 Tarım zehirleri dediğimiz pestisitlerin kullanımı yasaklanmalı
11 Zeytinliklere uçaklarla havadan tarım zehri sıkılmamalı Zeytinliklerimizin halkımızın zehirlenmesi önlenmeli
12 Çocuklara 2 yaşına kadar her türlü şeker ve şekerli su verilmemeli
13 Gebelere şeker yüklemesi yapılmamalı
14 Palm yağı ithali yasaklanmalı
15 Trans yağlarla dolu margarin üretimi yasaklanmalı
16 Trans yağlarla dolu protein tozu ithali yasaklanmalı
17 Gençlerimizi maksat alan her türlü güç içeceklerinin üretimi ve satışı yasaklanmalı
18 Şekerli gazlı içeceklerin ve güç içeceklerin reklamları yasaklanmalı
19 Bal peteklerinin önüne koyulan arı keklerinin’ üretimi ve tüketimi yasaklanmalı
20 Rafine tuz rafine şeker rafine sıvı yağ kullanımı yasaklanmalı BİTTİ