Bebeği sallayarak, adeta bebeği yorup, başını bir oraya bir buraya sallayarak bebeği bayıltmışçasına uyutmaya çalışırız. Bebek sallanmanın tesiriyle bir anda uyur fakat bu uykuya derin geçişini sağlamaz. Bebeğin uykusunu derin bir şeklide almasını sağlamak için bu formülleri mümkün olduğu kadar kullanmamak gereklidir.
Anne ve babalar artık daha şuurlu ve çocuk yetiştirme konusunda daha hassas davranmaktadırlar. Bebeğin uyuması onun hem ruhsal hem de fizikî gelişimine büyük takviye sağlar. Uykusunu alan bebekler daha zinde, öğrenmeye açık ve şahsî gelişim hünerlerini tanımaya başlamakta daha faal olacaktır. Bebeğiniz ismine düzgün bir gözlemci olmanız her vakit işinize yarayacaktır.
SALLAMADAN BEBEK NASIL UYUTULUR?
Bebeğinizi sallamaya gerek kalmadan uyku saatini evvelden kestirip bebeğinizi uyutmaya hazırlayabilirsiniz. Bebeğinize vereceğiniz uyku eğitimi bebeğinizin uykusunu tertibe sokacak hem de ömür kalitenizi arttırmaya yardımcı olacaktır. Bebeğinizi sallamadan uyuttuğunuzda bebeğiniz gece uyandığı vakit bunu yadırgamadan kendi başına tekrar uykuya dalacaktır. Bebeğinizi uyutmak için türlü türlü girmiş olduğunuz eziyetlere gerek kalmayacak. Hem de vakitten tasarruf etmiş olacaksınız. Bu süreç bebeğin özgüven gelişiminde en erken ve tesirli rolü oynar. Bebeğiniz hem yürekli hem de kendi problemlerini çözebilen bir birey olacaktır. Daima yanınızda yatırdığınız bebeğiniz 5-6 yaşlarına bile geldiğinde daima sizinle yatmak isteyebilir. Uyku eğitimi alan bebek bu hususta çok ısrarcı davranmaz. Kendi kendine yatar uykusunu alır ve uyanır. Bebeğinizi sallamaya gerek kalmadan uyku eğitimi nasıl verilir bir göz atalım;
* Bebeğinizin size verdiği sinyallere açık olmalısınız. Genel olarak bebekler uykuları geldiğinde kulağıyla oynar, esner, burnu kaşınır. Bu tip hareketlerini takip ederek uykusunun geldiğini tespit edebilirsiniz.
* Bebeğinizi yatırmadan evvel karnını doyurup altının pak olmasına ihtimam göstermelisiniz.
* Uyku eğitimine geçişte birinci denemenizin başarılı olma ihtimali size bağlıdır. Göstereceğiniz tavır çok kıymetli olacaktır.
* Bebeğinizi yatağına koyduğunda büyük ihtimalle ağlayacaktır. Bu durumda bebeğinizi kucağınıza almak yerine onun uykuya dalmasını bekleyebilirsiniz.
* Çok ağlayarak zorluk çıkaran bebeğinizi birinci günler kucağına alıp sakinleştirip onunla bağlantıya geçmeden uyumasını sağlayabilirsiniz.
* Vakitle bebeğiniz bu rituele alışarak uykuya geçiş devri kolaylaşacaktır.