1 Tüm yemeklerin yanına yakışan ve severek tükettiğimiz bir zerzevat olan kıvırcık salata, tam bir şifa deposu çıktı. Göbek salataya nazaran 2 kat daha fazla protein, 3 kat daha fazla K vitamini, 4 kat daha fazla demir ve 17 kat daha fazla A vitamini barındıran kıvırcık için uzmanlar bu güçlü içeriğinin yanı sıra çeşitli hastalıklara karşı kalkan görevi gördüğünü belirtiyor. İşte kıvırcığın bilmediğiniz yararları…
2 * Doğurganlığı arttırarak çocuk sahibi olma ihtimalini arttırıyor.* İltihaplı hastalıklara karşı esirgeyicidir. * Lösemiye ve göğüs kanserine çok güzel geldiği bilinir.
3 * Tokluk hissi vererek, kilo alımını önler.* Tansiyon ve kolestrolü düşürür.* Kemik ve kas hastalıklarına karşı korur.
4 * Uykuya dalmayı kolaylaştırır.* Katarakt üzere göz bozukluklarına düzgün gelir.
5 * Cildin güzelleşmesini sağlar.* Erken yaşlanmayı önler.