Etiket: Lif

Genelde sonbahar ve kış aylarında çokça bulunan Armut, sıhhati destekleyen besinlerin kusursuz kaynaklarıdır. Kilo vermeye, kanser gelişimini önlemeye, hipertansiyon, diyabet, ...

1 Hem lezzetli hem de tam bir sıhhat deposu olan dut, günde bir avuç tüketildiğinde günlük demir gereksiniminin yüzde 30’unu, ...